抑郁焦躁无助！白天却要微笑像没事儿人，不想给任何人说自己的情绪！你们也这样吗？

坏孩子 · 发表于 2021-6-19 10:48:15

抑郁焦躁无助！白天却要微笑像没事儿人一样，不想给任何人说自己的情绪，因为说了也没人理解，反而会觉得作！也不想在朋友圈发负能量的东西，你们也这样吗？

麦田. · 发表于 2021-6-19 10:55:03

我有同感，好久都没发过朋友圈了，也不想说话

十足痞子味 · 发表于 2021-6-19 10:55:23

有点但没有这么严重

乱世小熊 · 发表于 2021-6-19 10:55:53

嗨！大人的世界，有好多好多的无奈啊！

清祭仙. · 发表于 2021-6-19 10:59:28

做点自己喜欢的事，排解一下

机智届扛把子. · 发表于 2021-6-19 10:59:27

要想办法找个宣泄口，必须大叫，或者去运动，把自己憋的气发泄出来

一团小橙子 · 发表于 2021-6-19 10:59:33

有时候情绪是需要宣泄的。说出来心里会舒服得多

云巢 · 发表于 2021-6-19 10:59:36

有抑郁就去神经内科拿点药吃，心态放好，不要乱想

杨葱头 · 发表于 2021-6-19 10:59:43

去做点自己喜欢的事，排解一下心情！

樱花雨 · 发表于 2021-6-19 10:59:35

多与人接触，远离手机

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