已进入高发期！乐亭所有居民做好防范！

乐亭通大蓝猫

3月份，正值初春时节

气温回升，昼夜温差大

且随着节后人员返岗

学生返校，外出踏青、

出游的人逐渐增多

人员流动与接触频繁

各类传染病的感染机会增加

唐山市疾控中心提醒广大市民

注意防范新冠病毒感染、流行性感冒等

呼吸道传染病和诺如病毒感染性腹泻

外出踏青、出游时做好个人防护

安全健康出行

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01

预防新冠、流感等呼吸道传染病

（一）呼吸道传染病包括哪些

常见的春季呼吸道传染病主要包括新冠、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、猩红热等。

（二）呼吸道传染病是如何引起

呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体等多种病原体引起，主要通过呼吸道传播的传染性疾病。春季天气多变，早晚温差较大，人员流动频繁，人体的免疫力相对低下，尤其容易受到病原微生物的侵袭，引发呼吸道疾病。

（三）呼吸道传染病的临床表现

不同的呼吸道传染病临床表现不完全相同，但主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等。

（四）呼吸道传染病的预防

1、密切关注疫情动态。建议广大市民密切关注传染病疫情动态和相关部门发布的防控信息提示，合理安排出行。

2、做好个人防护。乘坐公共交通工具、前往环境密闭或人员密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩，及时洗手、消毒，做好手卫生，养成良好卫生习惯。

3、加强健康监测。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染症状，视情况及时到附近医院发热门诊就诊。

4、积极接种疫苗。建议60岁及以上老年人群或者患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群积极接种新冠病毒疫苗等，有效减少感染疾病和发生重症的危险。

5、增强自身免疫。提高自身免疫力，保持健康的生活方式是预防各种疾病的重要手段，请广大市民保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，劳逸结合，保持良好心态。

02

预防诺如病毒感染性腹泻

（一）诺如病毒是如何引起的

诺如病毒传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。开学季诺如病毒感染进入高发期，学校和托幼机构要重点关注，做好防护措施。

（二）诺如病毒的主要症状

诺如病毒是引起学校和托幼机构等人群聚集场所聚集性腹泻/急性肠胃炎的常见病原体，主要症状儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

（三）诺如病毒的预防

1、正确洗手，保持良好的手卫生。饭前便后应用肥皂和流动水至少认真洗手30秒。

2、注意饮食饮水卫生，保持良好的饮食习惯。认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，不吃生冷不洁食物，尤其是牡蛎和其他贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。不喝生水，饮用水用具要定期消毒，保证饮水卫生。

3.避免密切接触。诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家隔离至症状完全消失后3天，以避免传染给其他人。保持室内卫生，定期开窗通风。

4.对患者的粪便和呕吐物进行规范处置。对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等使用含氯制剂进行严格消毒，避免直接接触污染物造成传播。

来源：唐山疾控